Правила снижения веса: Как худеть, не чувствуя себя несчастным
Популярная психология 2015 год 1195
Цена: 393.00 руб.
Автор: Темплар РичардСерия: Правила
Описание
Эта книга не о диете. В ней собраны правила, помогающие сделать эффективной любую диету и сбрасывать вес без жертв и страданий. Конечно, Ричард Темплар не изобрел волшебного средства, позволяющего питаться пирожными с кремом и жареной картошкой, не набирая вес. Разумеется, вам придется употреблять меньше калорий, но вся хитрость в том, чтобы найти способы делать это с радостью. Автор нашел их. Он обобщил приемы, которые помогли ему самому и многим другим людям добиться желаемого веса и поддерживать форму, не чувствуя себя несчастными.
ISBN: 978-5-9167-1077-9, 978-5-91671-420-3
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/174734.html
Категория: Популярная психология
Книга 2015 года
Цена: 393.00 руб.