Средство от бессонницы
Авторские методики 2003 год 817
Цена: 44.00 руб.
Автор: Курпатов Андрей ВладимировичОписание
Это уникальное практическое пособие, которое просто, доступно и предметно рассказывает о нарушениях сна и средствах борьбы с этой проблемой. К нарушениям сна относятся: трудность засыпания, поверхностный сон, ночные (или ранние утренние) пробуждения, дневная сонливость, кошмарные сновидения и др. В этой книге вы найдете подробное описание причин бессонницы, а также перечень эффективных психотерапевтических техник, позволяющих избавиться от нее.
ISBN: 5-7654-3194-1
Ссылка: https://ventriculus.ru/book/21449.html
Категория: Авторские методики
Книга 2003 года
Цена: 44.00 руб.