Кто знает комплекс упражнений как увеличить грудь без операций?

Небольшие по весу гантели или книги, разводящие движения руками, первая позиция: кулачки сведены перед серединой груди, согнутые руки образуют перпендикуляр, а всё вместе прямоугольник, движения медленные, кулачки с отяжеленными руками уходят соответственно направо и налево, на уровне плеча и возвращаются МЕДЛЕННО назад

Вас когда-нибудь подставляли на работе?

Хочешь уйти - уходи. Я так и поступила, когда оказалась в такой ситуации.