Как сохранить красоту. Год за годом
Красота и здоровье 2008 год 733
Цена: 104.00 руб.
Автор: Нестерова Наталья ВладимировнаСерия: Энциклопедия женского здоровья
Описание
Вы - неработающая мама или целый день проводите в офисе? Ваше здоровье требует особого внимания? У вас лишний вес? Все это не повод, чтобы отказываться от активного образа жизни. В книге вашему вниманию предложено огромное количество доступных и эффективных упражнений, которые можно выполнять в маленькой квартире и на работе незаметно для коллег, в транспорте и дома, используя мяч, гантели и даже обычный стул. Рассказ об известных диетах и фитнес-программах поможет вам выбрать наиболее подходящий для себя путь, чтобы навсегда сохранить радость движения.
ISBN: 978-5-486-02213-5
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/108232.html
Категория: Красота и здоровье
Книга 2008 года
Цена: 104.00 руб.