Кто знает способ бросить курить, может не самый простой, но эффективный!?

Для того чтобы бросить курить, нужно задаться целью, ради которой стоит броить курить. Я бросила курить 2,5 года назад и теперь не тянет :) Трудно первые пару месяцев, но нужно себя постоянно перебарывать. А пепекуры лучше не делать, а заменить их работой, тогда и соблазна не возникнет.

Как вы думаете Настоящие готы они какие?

Мрачные и тупые))))

Как правильно париться в сауне (бане)?

Это дело привычки. сначала по три минуты,а потом ,когда организм привыкнит то будите увеличивать время.я поначалу тоже не могла,задыхалась.сейчас 3 подхода по 15 мин. после каждого холодный бассейн.