/ / / Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворенности (+CD)

Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворенности (+CD)

Популярная психология  2009 год  411   

Цена: 228.00 руб.

Картинка к книге Йон Кабат-Цинн Зиндел, Сигал Джон, Тисдейл Джон, Кабат-Зинн Марк, Уильямс - Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворенности (+CD)Автор: Уильямс Марк, Кабат-Зинн Джон, Тисдейл Джон, Сигал Зиндел, Кабат-Цинн Йон
Серия: Мастера психологии

Описание
Если вы когда-либо сталкивались с депрессией, то знаете, что все попытки выйти из нее с помощью доводов разума и борьбы с плохим настроением усилиями воли ведут лишь к еще более глубокому уходу в депрессивное состояние, сопровождающееся чувством стыда и отчаяния. В этой книге четверо экспертов психологии объясняют, почему это так, основываясь на когнитивной терапии и восточных традициях медитации, и предлагают простую, но действенную методику выхода из депрессии. Основа этой новой методики - внимательное отношение к самым тяжелым эмоциональным переживаниям и жизненному опыту, которое помогает раз и навсегда разорвать цепь хронической неудовлетворенности собой и своей жизнью. К книге прилагается CD с вспомогательной программой медитаций под руководством профессора Йона Кабат-Цинна. Верните себе надежду и радость жизни!

ISBN: 978-5-388-00143-6
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/122592.html
Категория: Популярная психология
Книга 2009 года

Цена: 228.00 руб.



 

Похожие книги

Добавить комментарий

#1 написал: boyonihobaqe
Группа: Посетитель
23 января 2016 06:10 IP:95.189.249.6

А вы знаете, когда впервые появился такой фольклорный жанр, как частушка?

            

#2 написал: kakofin
Группа: Посетитель
25 января 2016 11:48 IP:37.235.225.61

Кто работал курьером?

            

#3 написал: camufiqunojuy
Группа: Посетитель
30 января 2016 20:09 IP:5.188.184.113

Давно, однако. Вспоминаю одну, дедовскую, её пели в казачьей станице: Ходит босый наш Пахом, а штаны- с лампасами Потому что не знаком он с трудовыми кассами сбережённая копейка лучше пропитых рублей чтоб сыта была семейка- в кассу денег не жалей!

            

#4 написал: binow
Группа: Посетитель
20 февраля 2016 11:23 IP:212.38.119.99

Сын работал. Нужна очень хорошая, удобная, легкая обувь. Это - главное)))) ) З. Ы. Если в Москве, то зонтик (если не зима).

            

#5 написал: ydolem_the_elf
Группа: Посетитель
28 февраля 2016 23:10 IP:95.183.16.130

Срочно. Какова формула площади треугольника? Неравнобедренного

            

#6 написал: senoyeje
Группа: Посетитель
05 марта 2016 00:42 IP:176.214.108.162

Есть такая формула Герона: S=sqr(p*(p-a)*(p-b)*(p-c)), где p=(a+b+c)/2 sqr - это квадратный корень из выражения в круглых скобках

            

#7 написал: gijove
Группа: Посетитель
08 марта 2016 17:58 IP:77.82.130.179

Гадали ли Вы по книге перемен? и в сравнении с другими методами гадания - что бы Вы выделили?

            

#8 написал: timfactory
Группа: Посетитель
19 марта 2016 02:38 IP:109.248.10.19

Что можно подарить мужчине/парню на 23 февраля, кроме носков и галстука??? (для статьи надо... СРОЧНО!!!)

            

#9 написал: kudimeyufuta
Группа: Посетитель
19 марта 2016 15:47 IP:2.93.88.83

Никогда! Не гадала никаким способом. А зечем? Себя программировать? Единственное что нравится - когда по руке гадают. И то, что говорят - не слушаю. Просто приятно, когда пальчиком по ладошке...

            

#10 написал: lejaqunofitob
Группа: Посетитель
20 марта 2016 12:23 IP:195.208.49.56

Почему законы КАРМЫ, что написаны в книжках, не работают в жизни?

            

#11 написал: zamujserv
Группа: Посетитель
02 апреля 2016 02:38 IP:109.60.179.146

Подари ему бритву или рубашку или....

            

#12 написал: neko_ju
Группа: Посетитель
18 апреля 2016 23:54 IP:77.235.202.83

Законы судьбы,кармы,программы(называют по-разному) действуют независимо от того,что вы о них думаете.

            

Меню сайта

ТОП авторов

Популярное

Вход для клиентов

Телеграм канал

Промокоды и скидки на книги в телеграме:

Подключиться!