Автор: Health Men's от Лучшее
Серия: Лучшее от Men's Health

Описание
Новая книга от редакторов самого популярного в мире мужского журнала, в которой вы найдете: программу тренировки всех мышц корпуса, от растяжки до силовых упражнений, которая поможет вам создать идеальный пресс; понятные инструкции к упражнениям, исчерпывающие описания и цветные фотографии; полную информацию о том, как избавиться от брюшного жира и сделать ваш живот плоским; дополнительные рекомендации по здоровому питанию, которые помогут вам надолго сохранить достигнутый результат; а также советы экспертов, которые позволят вам получать максимальный эффект от каждой тренировки.


ISBN: 978-985-15-0688-6
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/125406.html
Категория: Фитнес
Книга 2009 года

Цена: 180.00 руб.