Йога на фитболе (+ DVD "Энциклопедия лечебных движений")
Массаж. ЛФК 2008 год 608
Цена: 242.00 руб.
Автор: Смирнова Ирина ВладимировнаСерия: Через движение к совершенству
Описание
Фитнес-мяч - уникальное приспособление, позволяющее за короткий срок сделать себе тело: приобрести плоский живот, идеальную осанку, укрепить бедра и ноги, сделать красивыми руки, избавить от болей в пояснице и шее. При этом не потребуются ни длительные тренировки, ни затраты времени. С фитнес-мячом можно работать смотря телевизор, работая за компьютером, беседуя по телефону с подругой. Различные комплексы упражнений сделают домашние занятия интересными и помогут целенаправленно проработать каждую группу мышц в отдельности.
ISBN: 978-5-9684-0714-61
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/128620.html
Категория: Массаж. ЛФК
Книга 2008 года
Цена: 242.00 руб.