Что надо делать чтобы за три недели научиться подтягиваться 15 раз (какие упражнения)

Просто надо немного усилий! первый раз сделал например один раз потом пытайся уже два и потихой! У меня такая же проблема была меня тренер научил подтягиваться 17 раз всего за полторы недели! И помни главное упорство! Удачи

Как в Adobe Photoshop CS3 сделать Текст, инкрустированный бриллиантами????

Почитать книгу Скотт Кельби

Как вы относитесь к модным сейчас книгам(Робски,Минаев)?

Робски еще ничего,а минаев очень пессиместичен; ну и конечно неочень приятно читать мат,его и так постоянно слышу...

Подскажите!!!

Есть электронные справочники. покупаешь его, водишь фамилию и все. запросто найдешь все своедения. в продвинутых версиях есть даже номера прав и удостовеения личности и т.д., судимости, разная инфа. купи где-нить, в свободной продаже их нет.