Развиваем мышцы живота и бедер
Фитнес 2004 год 985
Цена: 27.00 руб.
Автор: Летувник СабинаСерия: Здоровье в любом возрасте
Описание
Гиподинамия - основная причина возникновения жировых отложений и атрофии мышц. Преодолеть эти последствия малоподвижного образа жизни поможет вам эффективная программа тренировок по развитию мышц живота и бедер, предполагающая выполнение динамичных упражнений с широкой амплитудой движений. Главный принцип - большое количество повторений упражнения при его незначительной интенсивности. Регулярно занимаясь по системе Сабины Летувник, вы сможете довольно долго сохранять стройную фигуру и превосходную физическую форму.
ISBN: 985-483-139-6, 985-483-318-6
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/15732.html
Категория: Фитнес
Книга 2004 года
Цена: 27.00 руб.