Система Пилатеса. Простые упражнения для дома, работы и отдыха
Фитнес 2004 год 168
Цена: 193.00 руб.
Автор: Хедман Алан, Годфри Джо ВудОписание
Открыв эту книгу, вы не сможете отложить ее в сторону. У вас в руках пособие по системе Пилатеса. Уникальные упражнения, входящие в систему Пилатеса, позволяют осознанно контролировать свою мускулатуру, избавляют от стрессов и болей, помогая в буквальном смысле совторить свое тело и прийти к внутренней гармонии. Упражнения просты, их можно выполнять независимо от возраста и предварительной физической подготовки. Книга Алана Хёдмана может служить одновременно и кратким удобным справочником по системе Пилатеса, и руководством по здоровому образу жизни.
ISBN: 5-9550-0356-8
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/21697.html
Категория: Фитнес
Книга 2004 года
Цена: 193.00 руб.