Еда под контролем мозга
Диетическое и раздельное питание 2012 год 158
Цена: 165.00 руб.
Автор: Ингвар Мартин, Эльд ГуниллаСерия: Идеальная фигура
Описание
Не всегда путь к стройности лежит через диеты, иногда достаточно немного подумать и изменить какие-то привычки или заменить одни продукты на более легкие, да просто перестать заходить в какие-то отделы супермаркета. Эта книга научит вас использовать резервы мозга и различные инструменты, помогающие ему выбирать правильные продукты, а не хватать бездумно чипсы и горы сладостей. Авторы опросили знаменитых рестораторов и попросили поделиться рецептами своих любимых блюд: "Нам было любопытно, как им удается держать себя в хорошей форме, несмотря на то, что их каждый день окружает вкусная еда". Все эти блюда легко приготовить, и они полностью соответствуют теории здорового питания. Только не стоит им действовать буквально, потому что в ваших руках не поваренная книга, а пособие по здоровой жизни, которое можно читать в кровати перед сном или в гамаке в отпуске.
ISBN: 978-5-699-54470-7
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/230454.html
Категория: Диетическое и раздельное питание
Книга 2012 года
Цена: 165.00 руб.
