Автор: Захарова Л. А.

Описание
Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.

ISBN: 978-5-386-05029-0
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/247467.html
Категория: Диетическое и раздельное питание
Книга 2013 года

Цена: 160.00 руб.