Автор: Гершбург Марк Израилевич, Кузнецова Галина Алексеевна
Серия: Здоровый позвоночник (обложка)

Описание
Боли в спине и являющийся причиной большинства из них остеохондроз позвоночника - тема, к сожалению, многим известная далеко не понаслышке. Казалось бы, существует масса клиник, в которых таких пациентов лечат. Но оказывается, лечиться тоже нужно правильно. В Московском научно-практическом центре медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины уже много лет "ставят на ноги" людей с тяжелыми травмами и заболеваниями позвоночника, среди которых - известные спортсмены. И главный секрет успеха - специальная программа лечебной гимнастики, разработанная сотрудниками центра с использованием принципов системы пилатес, которые идеально подошли для лечения и профилактики заболеваний позвоночника. С помощью этой гимнастики вы сможете уменьшить боли в спине и полностью избавиться от них, восстановить гибкость всех отделов позвоночника, увеличить подвижность суставов, создать сильный и гармоничный мышечный корсет, который стабилизирует позвоночник и уменьшит нагрузку на его диски, улучшить работу сердечно-сосудистой и лимфатической систем. А главное - восстановить общую работоспособность организма и сохранять хорошую физическую форму и самочувствие в любом возрасте.

ISBN: 978-5-699-52188-3
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/250402.html
Категория: Массаж. ЛФК
Книга 2012 года

Цена: 175.00 руб.