Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом
Фитнес 2013 год 1076
Цена: 109.00 руб.
Автор: Полетаева АнастасияОписание
Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински - sauvakavely) - это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Данная техника помогает активизировать до 90 % мышц нашего тела. Особенно она полезна для людей старшего возраста, поскольку позволяет решить проблемы опорно-двигательного аппарата. С помощью скандинавской ходьбы вы сможете:
ISBN: 978-5-4461-0093-4, 978-5-496-00306-3
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/257245.html
Категория: Фитнес
Книга 2013 года
Цена: 109.00 руб.