Большая книга 15-минутных тренировок для женщин
Фитнес 2013 год 665
Цена: 1066.00 руб.
Автор: Йегер СелинОписание
Большая книга 15-минутных тренировок от журнала "Women's Health" - последнее пособие по фитнесу, какое вам когда-либо понадобится. Почему? Потому что в нем так много всевозможных упражнений, собранных в такое множество разнообразных комплексов, что вам они не наскучат никогда. И каждый из этих комплексов можно выполнить всего за 15 минут! Новые исследования показывают, что 15-минутная тренировка по эффективности сжигания калорий не уступает получасовой. Это означает, что вы можете достичь быстрых результатов - сбросить 5, 10, 15 килограммов веса и даже больше, заполучить стройные бедра и плоский живот, зарядиться энергией юности и повысить самооценку - за половину обычного времени!
ISBN: 978-985-15-1794-3
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/257543.html
Категория: Фитнес
Книга 2013 года
Цена: 1066.00 руб.