Автор: Клемансо Жан-Пьер, Делавье Фредерик

Описание
Благодаря бесценным советам Жана-Пьера Клемансо (знаменитого тренера, который вернул форму многочисленным звездам) и анатомическим иллюстрациям Фредерика Делавье (известного автора книг о мускулатуре) вы сможете за несколько недель создать тело, о котором мечтаете! В этой книге вы найдете: цветной указатель частей тела, который поможет подобрать упражнения именно для ваших проблемных зон, четкие советы и указания, которые позволят вам самостоятельно разработать индивидуальную программу тренировок, пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений, сопровождаемые цветными фотографиями и иллюстрациями.

ISBN: 978-985-15-1849-0
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/266633.html
Категория: Фитнес
Книга 2013 года

Цена: 645.00 руб.