Лечебные упражнения с валиком
Массаж. ЛФК 2013 год 889
Цена: 217.00 руб.
Автор: Кнопф КарлОписание
Используемый прежде исключительно для лечебной физкультуры, валик из пеноматериала приобрел популярность в классах йоги и пилатеса, тренажерных залах и просто как домашнее оборудование для занятий фитнесом. В этой книге представлено 50 эффективных упражнений, сопровождающихся пошаговыми инструкциями и фотографиями, которые помогут вам укрепить мышцы корпуса, повысить гибкость, избавиться от боли, улучшить осанку, развить равновесие и способность к релаксации.
ISBN: 978-985-15-1866-7
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/273712.html
Категория: Массаж. ЛФК
Книга 2013 года
Цена: 217.00 руб.