Создавай! Хорошие привычки за 30 дней
Личная эффективность 2013 год 868
Цена: 228.00 руб.
Автор: Пинтосевич ИцхакСерия: Психология. Система+ (обл)
Описание
Ицхак Пинтосевич - тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: покажет, как формировать новые навыки, переходящие в привычку; научит закреплять положительный результат. Она приведет вас к пониманию механизма возникновения привычек - и, следовательно, умению встраивать новые полезные взамен старых плохих. Узнав, как вознаграждать себя за приобретение полезных привычек, вы научитесь получать от них удовольствие.
ISBN: 978-5-699-64300-4
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/281465.html
Категория: Личная эффективность
Книга 2013 года
Цена: 228.00 руб.