Палеодиета: секреты стройности и здоровья
Диетическое и раздельное питание 2014 год 1162
Цена: 158.00 руб.
Автор: Круглова Наталья АндреевнаСерия: Жизнь удалась
Описание
Среди множества диет одной из самых аффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических "болезней цивилизации": сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем - в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом.
ISBN: 978-5-222-21977-5
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/299708.html
Категория: Диетическое и раздельное питание
Книга 2014 года
Цена: 158.00 руб.