Йога на фитболе: Способ жить без устали
Фитнес 2005 год 224
Цена: 27.00 руб.
Автор: Тихомирова ИринаОписание
Йога- древнее индийское искусство - в наши дни приобрела необычайную популярность. Однако владеть техникой йоги не так то просто. Автор книги предлагает упростить задачу, использую современный фитнес-тренажер - фитбол. Гимнастика на фитболе в сочетании с водными процедурами, здоровым питанием и отдыхом по системе йоги, также описанными в книге, сделают ваш живот плоским, ягодицы упругими, значительно улучшат осанку, помогут достичь физической, ментальной и духовной гармонии, а самое главное - избавят от усталости.
ISBN: 5-94371-747-1
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/31010.html
Категория: Фитнес
Книга 2005 года
Цена: 27.00 руб.