Спортивная беременность. Фитнес-путеводитель для будущих мам
Книги для родителей 2015 год 706
Цена: 216.00 руб.
Автор: Федулова АннаСерия: Я - Мама
Описание
Как известно, беременность - это не болезнь, а великий дар природы. И поэтому ни в коем случае во время беременности по возможности не следует прекращать вести активный образ жизни. Конечно, существуют и такие виды спорта, которые строго противопоказаны будущим мамам (о них рассказано в отдельной главе). Однако же занятия фитнесом, аэробикой, дыхательной гимнастикой, йогой (как известно, существует и специальная йога для беременных), ЛФК - от всего этого ни в коем случае не стоит отказываться. Все эти виды спорта помогут вам легче перенести беременность и роды и родить здорового малыша. А наша книга поможет вам выбрать наиболее подходящие и полезные для вас комплексы упражнений.
ISBN: 978-5-222-23280-4
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/316969.html
Категория: Книги для родителей
Книга 2015 года
Цена: 216.00 руб.