Болят руки - что делать
Массаж. ЛФК 2014 год 1097
Цена: 95.00 руб.
Автор: Борщенко Игорь АнатольевичОписание
Суставы - слабое звено опорно-двигательного аппарата. Они всегда в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому мы часто испытываем боли в суставах, они травмируются и теряют подвижность. Изношенные суставы подвержены различным заболеваниям. Вы сможете избежать всех этих неприятностей, если начнете заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме - это мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Все, что вам нужно, - это замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы.
ISBN: 978-5-17-085860-6
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/317024.html
Категория: Массаж. ЛФК
Книга 2014 года
Цена: 95.00 руб.