Фитбол за 10 минут в день
Фитнес 2005 год 1231
Цена: 34.00 руб.
Автор: Бурбо ЛюсиСерия: Фитнес-тренер
Описание
Все гениальное просто. Может быть поэтому изобретение фитбола (fit - оздоровление, ball - мяч) сравнивают с изобретением простого колеса. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппарата, и вдобавок работали на рельеф сразу всего тела. Нам не устают повторять, что движение - это жизнь. Так вот этот "веселый" разноцветный надувной тренажер поможет вам вернуть утерянную подвижность, которой все мы обладали в детстве, оживит ваши мышцы и подарит полноценную жизнь.
ISBN: 5-222-05929-4
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/34676.html
Категория: Фитнес
Книга 2005 года
Цена: 34.00 руб.