Брейн-тренинг. Как заставить свои мозги работать на 100%
Личная эффективность 2014 год 959
Цена: 198.00 руб.
Автор: Шувалов АлексейСерия: Разумная психология
Описание
Данная книга посвящена актуальным вопросам улучшения памяти, а также способам и методам, позволяющим "научить" мозг работать максимально эффективно. В ней представлены: виды памяти и как они "работают", за что "отвечают"; упражнения для тренировки каждого из видов; методы увеличения объема памяти; упражнения для тренировки внимания и воображения; эффективные мнемотехники: "запоминалки", техники вспоминания, техники для работы с цифрами и телефонными номерами, специальные тренировки для навыков запоминания, вспоминания и повторения; особенности тренировки памяти в пожилом возрасте, практические упражнения для улучшения памяти пожилых. Кроме того, даны практические рекомендации по решению проблем с памятью с помощью физических и дыхательных техник, фито- и ароматерапии.
ISBN: 978-5-905667-30-5
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/360037.html
Категория: Личная эффективность
Книга 2014 года
Цена: 198.00 руб.