Автор: Сабонгуй Рената, Ауингерова Ивана

Описание
Пилатес Ренаты Сабонгуй - это система идеально подобранных упражнений и релаксационных техник в сочетании с методикой правильного дыхания. Благодаря этой методике вы приобретете прекрасную физическую форму и устраните мышечный дисбаланс. Пилатес подарит вам гибкий и сильный позвоночник и подтянутый живот. При регулярных занятиях вы не только избавитесь от хронических болей и будете в хорошей форме, но и улучшите работу органов брюшной полости и малого таза, укрепите мышцы тазового дна и поясничной области. Все это положительно повлияет на ваше женское здоровье.


ISBN: 978-5-94666-778-4
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/367273.html
Категория: Массаж. ЛФК
Книга 2016 года

Цена: 214.00 руб.