Автор: Фойерштайн Джордж, Пейн Ларри
Серия: Для "чайников"

Описание
Книга Йога для чайников, исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой, станет вашим практическим руководством по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йоги, содержит всю необходимую информацию для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических основ и необходимых условий для занятий - до подробного описания йогических поз и возможных трудностей. С помощью йоги вы сможете раскрыть потенциал своего тела и сознания.


ISBN: 978-5-8459-1985-4
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/368713.html
Категория: Фитнес
Книга 2016 года

Цена: 977.00 руб.