Описание
Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика - фитнес тренировка в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике, накладываются элементы хореографического русского стиля. В процессе занятия Вы не только получаете аэробную нагрузку, но и разучиваете элементы русского народного танца. За час занятий с нами Вы потеряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело! На занятии используется принцип движения от простого к сложному, что позволяет начать тренироваться с любого уровня подготовленности.


ISBN: 02-03-06-20
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/377546.html
Категория: Фильмы о здоровье и красоте
Книга 2005 года

Цена: 148.00 руб.