Автор: фитнес Европейский
Серия: Европейский фитнес

Описание
Это традиционная китайская гимнастика сочетающая в себе упражнения для овладения эффективными методами самообороны, оказывающая комплексное воздействие на здоровье и способствующая духовному росту. Для стиля Чуань характерно чередование быстрых медленных движений по спирали. Расслабление мышц тела и внутреннее расслабление приводит к постепенному пробуждению внутренней энергии. Гимнастика подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. Занимаясь ею, Вы можете сделать большой упор на аспектах здоровья, духовного роста или самообороны - в зависимости от Ваших интересов и физических возможностей.


ISBN: 4607107582055, 7-582055
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/377584.html
Категория: Восточные практики оздоровления
Книга 2003 года

Цена: 383.00 руб.