Upper body. Силовая аэробика (DVD)
Фильмы о здоровье и красоте 2009 год 1168
Цена: 320.00 руб.
Автор: фитнеса и аэробики ЭнциклопедияСерия: Энциклопедия аэробики и фитнеса
Описание
Upper Body - это силовой класс аэробики, направленный на развитие мышц верхней части тела. В данном комплексе подобраны упражнения для мышц живота, спины, рук, грудных мышц. Они помогут эффективно откорректировать проблемные зоны. В результате регулярных тренировок ваши руки приобретут красивую форму, спина станет гибкой, талия - тонкой, а живот - плоским и упругим! Для выполнения упражнений вам понадобится степ-платформа, боди-бар, гантели и коврик.
ISBN: 061209000005, 0612109000005
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/379112.html
Категория: Фильмы о здоровье и красоте
Книга 2009 года
Цена: 320.00 руб.