АВТ. Силовая аэробика (DVD)
Фильмы о здоровье и красоте 2009 год 275
Цена: 320.00 руб.
Автор: Пелинский ИгорьСерия: Энциклопедия аэробики и фитнеса
Описание
ABT - это силовой класс аэробики, направленный на тренировку мышц нижней части тела: мышц живота, ягодиц и ног. Силовые упражнения комплекса ABT уменьшают жировые отложения и эффективно корректируют проблемные зоны. Использование в тренировке степплатформы и отягощений (гантелей и боди-бара) позволяет максимально глубоко проработать мышцы живота, ягодиц и ног. При регулярном выполнении упражнений этого комплекса результат не заставит себя ждать: ваши ноги станут стройными, ягодицы подтянутыми, живот упругим!
ISBN: 0612109000029
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/379113.html
Категория: Фильмы о здоровье и красоте
Книга 2009 года
Цена: 320.00 руб.