Автор: программы Оздоровительные
Серия: Оздоровительные программы

Описание
"Домашняя аэробика" - уникальная травмобезопасная тренировка, которая поможет в короткий срок обрести отличную физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение. В программе представлены различные упражнения для тренировки отдельных групп мускулов, мышц рук, ног, ягодиц и торса. Несомненными достоинствами предлагаемой программы являются ее простота и доступность исполнения в домашних условиях. Вместе с подробными, "пошаговыми" инструкциями автора программа идеально подходит практически для всех женщин, независимо от особенностей их фигуры и образа жизни.


ISBN: 460-3-9402-1281-4
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/379183.html
Категория: Фильмы о спорте
Книга 2009 года

Цена: 475.00 руб.