/ / / Джирокинезис. Начальный уровень (DVD)

Джирокинезис. Начальный уровень (DVD)

Фильмы о здоровье и красоте  2011 год  1049   

Цена: 320.00 руб.

Картинка к книге Игорь Пелинский - Джирокинезис. Начальный уровень (DVD)Автор: Пелинский Игорь
Серия: Фитнес и аэробика

Описание
Основа занятий джирокинезисом заключается в работе тела через семь естественных движений позвоночника: вперед, назад, вправо, влево, скручивание влево, скручивание вправо и круговое движение. Эта методика систематически и мягко прорабатывает суставы и мышцы посредством ритмичных и волнообразных упражнений. Движение, при соответствующих меняющихся режимах дыхания, стимулирует внутренние органы. Ключевым моментом является плавное перетекание одного движения в другое. Урок начального уровня начинается с простых дыхательных упражнений для пробуждения тела. Далее идет работа с позвоночником и тазом. При помощи стула выполняются упражнения на скручивание, сгибание, движение по спирали для мобилизации спины. Те же режимы движения используются для снятия напряжения мышц задней и передней поверхности бедра и т.д. Специальные рисунки дыхания, соответствующие каждому движению, стимулируют нервную систему, открывают энергетические пути и обогащают кровь кислородом, гармонизируют вес и мышечную массу.


ISBN: 0612109004850, 612109004850
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/381789.html
Категория: Фильмы о здоровье и красоте
Книга 2011 года

Цена: 320.00 руб.



 

Похожие книги

Добавить комментарий

#1 написал: kosayoha
Группа: Посетитель
21 января 2016 21:19 IP:5.165.147.96

Я не знаю, кто сочинил сакраментальную фразу "давай останемся друзьями", но считаю, что автора надо казнить! ! А вы???

            

#2 написал: jekow
Группа: Посетитель
23 января 2016 02:37 IP:77.50.87.40

Согласен, только не казнить а азык отрезать и догадайся с каким местом поменять ))

            

#3 написал: ahlexx
Группа: Посетитель
23 января 2016 20:33 IP:194.87.220.148

Игорь пелинский. В главных ролях. Татьяна рогатина. Джирокинезис: начальный уровень россия.

            

#4 написал: yuvagaloherez
Группа: Посетитель
24 января 2016 14:56 IP:195.201.118.72

А у вас есть???

            

#5 написал: tocoti
Группа: Посетитель
24 января 2016 23:04 IP:5.136.192.9

"Кого ж любить Кому же верить?

            

#6 написал: zivitoxus
Группа: Посетитель
28 января 2016 18:08 IP:151.237.243.38

Uvidel v okno i vot uze 10 let kak vmeste. I pozenilis' na den' sviatogo Valentina, rostim dvux devocek, i vse u nas xorosho. I vam togo zelaju

            

#7 написал: biomaken
Группа: Посетитель
08 февраля 2016 00:42 IP:62.33.225.51

Евгений Онегин

            

#8 написал: nefemofafiweh
Группа: Посетитель
08 февраля 2016 06:46 IP:95.70.93.142

Что делать если у сына нат желания учиться?

            

#9 написал: dorele
Группа: Посетитель
11 февраля 2016 19:37 IP:90.188.156.151

"Давить" бесполезно. Деньги платить ему за хорошие оценки? - Надо увидеть в нем личность, общаться "на равных" (т. е. уважать его мнение) , апеллировать к его разуму, логике.

            

#10 написал: themistake94
Группа: Посетитель
18 февраля 2016 17:43 IP:92.36.85.180

Покупают вместе с джирокинезис. Начальный уровень dvd. Атлас и руководство по. Издательство: советский спорт. Книги автора пелинский игорь. Декупаж: основные техники. Урок начального уровня начинается с простых дыхательных упражнений для пробуждения тела. Далее идет работа с позвоночником и тазом. При помощи стула выполняются упражнения на скручивание, сгибание, движение по спирали для мобилизации спины.

            

#11 написал: gebohujiy
Группа: Посетитель
01 марта 2016 21:00 IP:217.112.24.177

Что читаем

            

#12 написал: jtel
Группа: Посетитель
22 марта 2016 15:30 IP:194.84.19.174

Режиссер: игорь пелинский в ролях: татьяна рогатина жанр: разное. Проверить наличие и цены на dvd джирокинезис: начальный уровень в магазинах на сегодняшний день. Режиссер: игорь пелинский. Начальный уровень dvd не работает или вы сразу хотите сделать заказ- внимание вероятнее всего на этот товар джирокинезис. Лицензионные dvd и blu-ray фильмы. Джирокинезис: начальный уровень. Жанры: документальный, спортивные программы режиссер: игорь пелинский актерский состав: татьяна рогатина производство: студия sovafilm мин.

            

#13 написал: cefeyoy
Группа: Посетитель
29 марта 2016 01:33 IP:212.5.123.48

С помощью чего, можно подсказать себе же в принятия важного решения?

            

#14 написал: violamigraine
Группа: Посетитель
01 апреля 2016 12:33 IP:185.37.49.179

Школьную литру робинзон пууузооо (((

            

#15 написал: strano_bambina
Группа: Посетитель
13 апреля 2016 06:24 IP:213.21.52.133

С помощью интуиции

            

#16 написал: tinybalcom
Группа: Посетитель
17 апреля 2016 14:13 IP:85.21.172.22

, россия изображение: pal. Пелинский игорь. Редактор: пелинская наталья. Основа занятий джирокинезисом заключается в работе тела через семь естественных движений позвоночника: вперед, назад, вправо, влево, скручивание влево, скручивание вправо и круговое движение.

            

#17 написал: oh_mana
Группа: Посетитель
21 апреля 2016 06:26 IP:83.239.39.152

Начальный уровень dvd. Автор: пелинский игорь издательство: сова-фильм год издания: isbn: руб. Основа занятий джирокинезисом заключается в работе тела через семь естественных движений позвоночника: вперед, назад, вправо, влево. Джирокинезис. Начальный уровень. Смотреть онлайн подписаться создать раздачу -, :.

            

#18 написал: kipuciris
Группа: Посетитель
22 апреля 2016 13:33 IP:89.178.242.49

Джирокинезис. Начальный уровень dvd. Автор: пелинский игорь. Режиссер: игорь пелинский программу ведет: татьяна рогатина, инструктор по фитнесу язык: русский звук:. Dd изображение: цветное формат: : продолжительность: ::. Документальный. Режиссер: игорь пелинский. В ролях: татьяна рогатина. Гармонизирует вес и мышечную массу укрепляет мышцы позвоночника развает глубокие мышцы тела снимает напряжение в теле улучшает нейромускульную стимуляцию.

            

Меню сайта

ТОП авторов

Популярное

Вход для клиентов

Телеграм канал

Промокоды и скидки на книги в телеграме:

Подключиться!