Что бы почитать для улучшения настроения?

Далию Трускиновскую - "Душа и Дьявол" и "Дверинду".

КТО читал книги Поля Брега? что-то вы взяли в свою жизнь?

Читала, даже пыталась применить, но голодание в сочетании с городскими нагрузками - вещь малореальная, он и сам пишет, что первая неделя голодания должна сопровождаться отдыхом, сном и релаксацией. Найдите у современной женщины с детьми это время на релаксацию, дополнительный сон и отдых!!!

Подскажите, пожалуйста, кто написал "Эммануэль"?

Если сейчас найду книгу, где то завалялась то отвечу. нашёл. эммануэль арсан