Как курить с наименьшим вредом для здоровья?

Прочла книгу про темных эльфов и теперь хочу быть одной из них, как это сделать?

С удовольствием!

Мой друг умирает

В 3 томе есть об этом :))

В Санкт-Петербурге есть доктор М.Я. Жолондз. Он автор книги о раке. Он сторонник лечения рака растительными ядами. Узнайте о нем , о его методе. Напишите. Он дает адреса людей, помогающих раковым больным встать на ноги. Он сам лечит. Пусть другу сделают полное обследование. Возможно, ошибка. И не терзайте себя, что в чем-то виноваты.

Негативные эмоции надо выплескивать или надо их сдерживать?

Не стоит доводить себя до негативных эмоций. Не провоцируйте себя на грех))) ) А сдержать такие эмоции очень и очень трудно! Если их все время сдерживать, то они накопятся внутри и перейдут в болезнь серьезную.