Автор: Зинченко Дэвид
Серия: Здоровье в любом возрасте

Описание
Предлагается программа создания рельефных мышц брюшного пресса, предусматривающая подсчет не только тех калорий, которые организм получает, но и тех, которые он сжигает. Используя самые современные разработки в области диетологии и физических упражнений, пресс-диета показывает, как научить тело сжигать калории быстрее и эффективнее и как продукты, которые помогают этому процессу, сделать основой рациона. Даны подробные инструкции по выполнению упражнений и советы по приготовлению пищи.


ISBN: 985-483-452-2
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/45839.html
Категория: Диетическое и раздельное питание
Книга 2005 года

Цена: 148.00 руб.