Автор: совершенству и здоровью к Путь
Серия: Путь к здоровью и совершенству

Описание
О благотворном влиянии йоги на организм известно давно. Подружитесь с ней - и она откроет вам секреты здоровья и долголетия. Хатха-йога - это направление йоги, пожалуй, самое универсальное, оно подходит практически всем. Программа "Хатха-йога: Базовый курс" включает в себя комплекс асан, которые оказывают всестороннее положительное воздействие на организм: не только развивают силу и гибкость мышц, но и укрепляют внутренние органы. Для занятия хатха-йогой вам не понадобится никакого дополнительного оборудования, поэтому вы легко сможете освоить этот курс в домашних условиях и уже через пару занятий ощутите волшебный эффект этих занятий.


ISBN: 0612109000098
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/489222.html
Категория: Восточные практики оздоровления
Книга 2013 года

Цена: 320.00 руб.