Гимнастика для беременных женщин и молодых мам (DVD)
Для будущих мам и детей 2009 год 976
Цена: 475.00 руб.
Автор: программы ОздоровительныеСерия: Оздоровительные программы
Описание
Как известно, беременность и роды подвергают организм женщины серьезным испытаниям. Как подготовиться к ним? Как помочь себе легко родить? Как сохранить фигуру после родов? Как укрепить грудь и сберечь ее форму во время кормления? Предлагаемый комплекс гимнастических упражнений, разработанный совместно с медиками, ответит на эти и многие другие вопросы. Он учитывает Ваше состояние и поэтому лишен упражнений, связанных с прыжками и бегом. Так же предлагаются упражнения на расслабление и растяжку тех мышц, которым предстоит перенести основную нагрузку во время родов.
ISBN: 460-3-9402-1337-8
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/489385.html
Категория: Для будущих мам и детей
Книга 2009 года
Цена: 475.00 руб.