Аштанга йога. Power Free Flow (DVD)
Эзотерика. Магия. Фен-шуй 2009 год 1172
Цена: 264.00 руб.
Автор: Хвалынский ГригорийСерия: Йога
Описание
Аштанга Йога Power Free Flow - это статико-динамическая практика, основанная на традиционной 8-ступенчатой йоге Патанджали. Она включает в себя все элементы классической Аштанга йоги, а также использует методы других направлений различных индийских школ. Здесь используются традиционные для Аштанга Виньясы последовательности асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами ("энергетическими замками") и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики возникает и сохраняется медитативное состояние сознания.
ISBN: 4620006526050
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/489686.html
Категория: Эзотерика. Магия. Фен-шуй
Книга 2009 года
Цена: 264.00 руб.