Джирокинезис. Начальный уровень (DVD)

Фильмы о здоровье и красоте 2011 год  238   

Цена: 320.00 руб.

Картинка к книге Игорь Пелинский - Джирокинезис. Начальный уровень (DVD)Автор: Пелинский Игорь
Серия: Фитнес и аэробика

Описание
Основа занятий джирокинезисом заключается в работе тела через семь естественных движений позвоночника: вперед, назад, вправо, влево, скручивание влево, скручивание вправо и круговое движение. Эта методика систематически и мягко прорабатывает суставы и мышцы посредством ритмичных и волнообразных упражнений. Движение, при соответствующих меняющихся режимах дыхания, стимулирует внутренние органы. Ключевым моментом является плавное перетекание одного движения в другое. Урок начального уровня начинается с простых дыхательных упражнений для пробуждения тела. Далее идет работа с позвоночником и тазом. При помощи стула выполняются упражнения на скручивание, сгибание, движение по спирали для мобилизации спины. Те же режимы движения используются для снятия напряжения мышц задней и передней поверхности бедра и т.д. Специальные рисунки дыхания, соответствующие каждому движению, стимулируют нервную систему, открывают энергетические пути и обогащают кровь кислородом, гармонизируют вес и мышечную массу.


ISBN: 0612109004850, 612109004850
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/495367.html
Категория: Фильмы о здоровье и красоте
Книга 2011 года

Цена: 320.00 руб.



Добавить комментарий

#1 написал: tadagixohikof
Группа: Посетитель
19 февраля 2016 13:01 IP:46.45.33.24

Что такое любовь?

            

#2 написал: silent_skies
Группа: Посетитель
24 февраля 2016 19:17 IP:188.235.86.152

Химическая реакция) гы)

            

#3 написал: tosaqiwu
Группа: Посетитель
03 марта 2016 01:10 IP:95.154.96.116

Я написала небольшую книжку и теперь хотела бы её опубликовать. С чего начать?

            

#4 написал: bit_me_biatch
Группа: Посетитель
12 марта 2016 12:49 IP:91.205.168.231

В зависимости от темы ищи издательство, занимающееся подобной литературой. Омега-научная, ЭКСМО-детективы и любовная и т.д.

            

#5 написал: orange74689
Группа: Посетитель
16 марта 2016 05:51 IP:178.49.15.58

Есть ли книжка фэнтэзи с девкой в главной роли?

            

#6 написал: buhudedefoh
Группа: Посетитель
22 марта 2016 10:35 IP:217.16.26.253

Элизабет Хейдон серия "Рапсодия" их там по моему 4-е книги страниц по семьсот. Мне понравилось. Вторая часть Серии "Ведьмак" А Сапковского (Крещение огнем,башня ласточки,владычица озера) Цири одна из главных персонажей.

            

#7 написал: allopatric
Группа: Посетитель
27 марта 2016 11:34 IP:79.141.54.233

Лицензионные dvd и blu-ray фильмы. Джирокинезис: начальный уровень. Жанры: документальный, спортивные программы режиссер: игорь пелинский актерский состав: татьяна рогатина производство: студия sovafilm мин. , россия изображение: pal. Пелинский игорь. Редактор: пелинская наталья. Основа занятий джирокинезисом заключается в работе тела через семь естественных движений позвоночника: вперед, назад, вправо, влево, скручивание влево, скручивание вправо и круговое движение.

            

#8 написал: qohidi
Группа: Посетитель
05 апреля 2016 03:33 IP:87.117.3.242

Джирокинезис. Начальный уровень dvd. Автор: пелинский игорь. Режиссер: игорь пелинский программу ведет: татьяна рогатина, инструктор по фитнесу язык: русский звук:.

            

#9 написал: kemofafiw
Группа: Посетитель
08 апреля 2016 15:48 IP:79.105.53.84

Проверить наличие и цены на dvd джирокинезис: начальный уровень в магазинах на сегодняшний день. Режиссер: игорь пелинский. Начальный уровень dvd не работает или вы сразу хотите сделать заказ- внимание вероятнее всего на этот товар джирокинезис.

            

#10 написал: buhudedefo
Группа: Посетитель
15 апреля 2016 03:45 IP:87.240.42.42

Чем знаменита ваша Фамилия?

            

#11 написал: onsenmark
Группа: Посетитель
18 апреля 2016 03:51 IP:185.11.245.53

Дворянская. Граф был такой. И еще генерал в ВОВ. В личку могу написать кто. Здесь не хочу. Горд предками своими. От сталинских репрессий пострадали сильно

            

#12 написал: buwihideteji
Группа: Посетитель
19 апреля 2016 03:13 IP:213.171.59.46

Dd изображение: цветное формат: : продолжительность: ::. Документальный. Режиссер: игорь пелинский. В ролях: татьяна рогатина. Гармонизирует вес и мышечную массу укрепляет мышцы позвоночника развает глубокие мышцы тела снимает напряжение в теле улучшает нейромускульную стимуляцию. Покупают вместе с джирокинезис. Начальный уровень dvd. Атлас и руководство по. Издательство: советский спорт. Книги автора пелинский игорь. Декупаж: основные техники. Урок начального уровня начинается с простых дыхательных упражнений для пробуждения тела. Далее идет работа с позвоночником и тазом. При помощи стула выполняются упражнения на скручивание, сгибание, движение по спирали для мобилизации спины. Начальный уровень dvd. Автор: пелинский игорь издательство: сова-фильм год издания: isbn: руб. Основа занятий джирокинезисом заключается в работе тела через семь естественных движений позвоночника: вперед, назад, вправо, влево. Джирокинезис. Начальный уровень. Смотреть онлайн подписаться создать раздачу -, :. Игорь пелинский. В главных ролях. Татьяна рогатина. Джирокинезис: начальный уровень россия. Режиссер: игорь пелинский в ролях: татьяна рогатина жанр: разное.

            

Вход для клиентов

Промокоды и скидки на книги в телеграме:

Подключиться!