Йога - простые упражнения
Фитнес 2007 год 361
Цена: 75.00 руб.
Автор: библиотека СемейнаяСерия: Семейная библиотека
Описание
Совсем не обязательно изучать санскрит или индийскую философию, чтобы получить положительный эффект от занятий йогой. Научитесь отдыхать и успокаиваться после напряженного дня и простые инструкции по медитации сопровождаются фотографиями, иллюстрирующими все элементы упражнений. В книге вы найдете самые разные комплексы занятий йогой, которые помогут вам укрепить здоровье, снять стресс, дадут ощущение спокойствия и внутренней умиротворенности.
ISBN: 5-18-000873-5
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/52925.html
Категория: Фитнес
Книга 2007 года
Цена: 75.00 руб.