Простая йога для начинающих
Фитнес 2007 год 275
Цена: 256.00 руб.
Автор: Шифферс Мария ЕвгеньевнаСерия: Простая йога
Описание
Эта книга основана на многолетнем опыте преподавания в одном из самых авторитетных центров йоги нашей страны. "Не навреди" - один из ее основных принципов. Поэтому здесь столько внимания уделено сложностям, с которыми можно столкнуться при выполнении асан, да и разнообразным болячкам, знакомым очень многим, - ведь это книга для нас, обычных людей, а не для каких-то суперйогов. Каждая рекомендация и предостережение тут выстраданы, часто в буквальном смысле слова!
ISBN: 5903019-01-3
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/53140.html
Категория: Фитнес
Книга 2007 года
Цена: 256.00 руб.