Йога на работе и дома
Фитнес 2007 год 1347
Цена: 87.00 руб.
Автор: Сихон Педро, Фихтль ГизелаСерия: Taschen Guide. Просто! Практично!
Описание
В данную книгу включена программа упражнений, выполнение которых помогает стать уравновешенным, расслабиться, снизить агрессивность и развить способность к концентрации. Они направлены прежде всего на освобождение от напряжения в спине, плечевом поясе, затылочной области. Эти упражнения можно выполнять и дома, и в дороге, и в офисе. Книга содержит также дополнительную серию упражнений, которую можно использовать в качестве личной программы тренировок.
ISBN: 5-365-00167-2, 978-5-365-00682-9, 978-5-370-02084-1
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/58819.html
Категория: Фитнес
Книга 2007 года
Цена: 87.00 руб.