Фит-йога. 15 минут в день
Фитнес 2009 год 1343
Цена: 31.00 руб.
Автор: Вейдер СинтияСерия: Фитнес за 15 минут
Описание
Фитнес-йога - одна из самых удивительно эффективных тренировочных программ, которая помогает создать баланс между телом и разумом, позволяет обрести отличную физическую форму, развивает концентрацию и подходит людям всех возрастов. После регулярных тренировок по фитнес-йоге вы почувствуете более высокий уровень жизненной энергии, естественное понижение веса, улучшение гибкости тела и повышение тонуса, кроме того вы будете лучше чувствовать свое тело, возрастет сила воли и уверенность в себе. Вы будете ощущать внутреннее спокойствие и уравновешенность, а подверженность стрессу заметно уменьшится.
ISBN: 5-222-08784-0, 978-5-222-15720-6
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/63767.html
Категория: Фитнес
Книга 2009 года
Цена: 31.00 руб.