Автор: Волль Барбара
Серия: Taschen Guide. Просто! Практично!

Описание
Современные ритмы и жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой дела и себя распределять умственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете, как поддерживать хорошую физическую форму на работе и дома. Листы для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам адекватно оценить свое состояние и правильно воспользоваться практическими советами автора.

ISBN: 5-370-00011-5, 978-5-370-02085-8, 978-5-370-03720-7
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/65985.html
Категория: Фитнес
Книга 2016 года

Цена: 110.00 руб.