Йога для тех, кто работает в офисе
Фитнес 2006 год 339
Цена: 131.00 руб.
Автор: Володина Оксана ВикторовнаСерия: Жизнь удалась
Описание
Большую часть своей жизни мы отдаем работе. А ведь изо дня в день полноценно "выкладываясь" в офисе невозможно избежать стрессовых ситуаций и психических нагрузок, что в итоге приводит не только к снижению работоспособности, но и к ухудшению самочувствия и развитию всевозможных заболеваний. Йога помогает решить подобного рода проблемы, а также обрести удовольствие от правильного образа жизни. Итак, если вы ведете "сидячий образ жизни" на работе, вам необходимо найти полчаса и потратить их на офисную йогу. А что это такое, вы узнаете из нашей книги.
ISBN: 5-222-08803-0
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/67484.html
Категория: Фитнес
Книга 2006 года
Цена: 131.00 руб.