Идеальная фигура. Энциклопедия современного фитнеса
Фитнес 2006 год 483
Цена: 457.00 руб.
Автор: Ким Наталья КонстантиновнаОписание
Фитнес - это путь к красоте, здоровью и силе нашего тела, - утверждает автор книги Наталья Ким. Она подробно рассказывает о наиболее эффективных методиках современного фитнеса: аэробике, силовом тренинге и стрейчинге. Комплексы упражнений проиллюстрированы многочисленными фотографиями и снабжены подробными рекомендациями, следуя которым легко скорректировать недостатки вашей фигуры, за короткое время избавиться от лишнего веса, вернуть тонус мышцам и в дальнейшем всегда поддерживать отличную физическую форму.
ISBN: 5-462-00399-4
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/73853.html
Категория: Фитнес
Книга 2006 года
Цена: 457.00 руб.