Выбирай настроение на свое усмотрение: Управлять эмоциями - легко!
Популярная психология 2007 год 1173
Цена: 126.00 руб.
Автор: Маккей Гари, Динкмейер ДонСерия: Новое в психологии
Описание
Эта книга, как хороший психолог, призвана помочь вам обрести контроль над поглощающими вас неприятными эмоциями - гневом, депрессией, стрессом, тревогой - настроится на радость и счастье. Вы научитесь выбирать именно те эмоции, которые обогатят вашу жизнь и сделают вас счастливыми. Конкретные методики и упражнения научат вас, как погасить чувство вины, злость, депрессию, стресс или волнение.
ISBN: 978-5-222-11617-3
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/88356.html
Категория: Популярная психология
Книга 2007 года
Цена: 126.00 руб.