Пилатес. Самоучитель (+DVD)
Фитнес 2008 год 492
Цена: 229.00 руб.
Автор: Смирнова Ирина ВладимировнаСерия: Через движение к совершенству
Описание
Девиз этой книги: "Успевайте быть красивой!". Продолжительность выполнения всех предложенных в ней комплексов составляет пять минут - не более, а эффект такой же, как если бы вы занимались по часу три раза в неделю! И все потому, что гимнастика по системе Пилатеса заставляет работать мышцы с тройной силой и задействует все тело, от макушки до пяток!
ISBN: 978-5-9684-*0732-0, 978-5-9684-0732-1
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/98166.html
Категория: Фитнес
Книга 2008 года
Цена: 229.00 руб.