Начнем день с йоги
Фитнес 2008 год 643
Цена: 164.00 руб.
Автор: Курланд ЗакСерия: Книга-инструктор. Самооборона и фитнес
Описание
Ввести занятия йогой в утреннее расписание! Широко известно, что утренние тренировки - лучший способ поддерживать регулярное расписание занятий, контролировать вес, а также получать заряд бодрости на весь день. В книге "Начнем день с йоги" в простой форме даны объяснения, как организовать отдых, как зарядиться энергией, а также сколько времени все это займет.
ISBN: 978-5-699-24597-0
Ссылка: https://ventriculus.ru/book/106850.html
Категория: Фитнес
Книга 2008 года
Цена: 164.00 руб.